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Esteja envolvido nos seus próprios cuidados do saúde

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Este que precisa de compreender


Queremos de que se envolva nos seus próprios cuidados de saúde.


Queremos de que todos os nossos pacientes, consumidores, famílias e cuidadores se envolvam na tomada de decisões partilhadas e possam sujeitar com este pessoal. Go aqui: https://www.novaguarda.pt/.


A abordagem para cuidados centrados no paciente/consumidor é algum foco da SA Health, que visa oferecer estes melhores cuidados seguros e de alta qualidade.


Estes princípios-chave das abordagens centradas no doente/consumidor incluem:


arranjar pacientes, consumidores, cuidadores e famílias utilizando dignidade e respeito


incentivar e apoiar a participação na tomada de decisões por parcela de doentes, consumidores, cuidadores e famílias


comunicar e partilhar informações com pacientes, consumidores, cuidadores e famílias


fomentando a colaboração utilizando pacientes, consumidores, cuidadores, famílias e funcionários de saúde no desenvolvimento de programas e políticas, e na prestação e avaliação do design para serviços por saúde.


A Informação do Consumidor derivado do o Respeito da sua privacidade e dignidade usando princípios do cuidados centrados no paciente descreve oito princípios por cuidados centrados no paciente e no consumidor:


Conhecimento do Consumidor


Foram desenvolvidas informações e recursos de modo a o ajudar a participar nos seus próprios cuidados de saúde. Estes pertencem:


Foram desenvolvidas várias ferramentas para quais os consumidores e estes prestadores por cuidados sejam informados e ajudem a comunicar com a equipa de cuidados de saúde, e estão listados aquém:


O The Tire o máximo do seu tempo com a sua ferramenta médica ajuda-o a preparar-se para uma visita ao médico. A ferramenta permite-lhe construir uma lista do perguntas quais gostaria para fazer ao seu médico, e considerar perguntas qual o médico possa criar. Visite-nos: https://www.novaguarda.pt/coronavirus-safemask/. As perguntas podem ser impressas ou enviadas por e-mail para um telefone/dispositivo durante a marcação.


O construtor do perguntas (ferramenta) foi projectado para ser utilizado tendo em sua casa clínicos gerais e especialistas. Encoraja os indíviduos a fazerem perguntas que mais lhes interessam, a participar na consulta e a partilharem decisões usando o médico sobre os vossos próprios cuidados.


As principais dicas para cuidados de saúde seguros destinam-se a avançar os consumidores, as as suas famílias, cuidadores e outras pessoas do apoio a tirarem o máximo partido dos seus cuidados do saúde.


Pode utilizar a informação na caderneta para falar com a sua médico e outros prestadores de cuidados de saúde, incluindo enfermeiros, farmacêuticos, entendidos na matéria, profissionais de saúde e saúde mental aliados.


Dicas para cuidar da sua saúde mental através do COVID-19 e não só


ele COVID-19 pandemia afetou muitos por nós pelo nosso dia a dia, e possivelmente deixará 1 impacto duradouro após o seu fim. À medida que as províncias lançam os seus planos de modo a começar a afrouxar as restrições e a voltar ao "normal", pode sentir-se incerto ou nervoso a respeito de o de que o futuro trará. Ir para este link de: https://www.novaguarda.pt/fungalor/. É importante cuidar da transpira saúde mental durante o tempo desafiante. Aqui estão algumas dicas que podem vir a ajudar:


Limite a informação que estacionaestaficafixa jazepararpermanecequeda a receptar sobre o COVID-19. Selecione um par de origens credíveis para informação relacionada com pandemia (como o Governo do Canadá Esta é uma ligação externa, a Organização Mundial do Saúde Nosso é um elo externo, ou a sua superioridade de saúde pública local) e concentre-se nelas. A tomada por demasiada conhecimento proveniente para fontes qual podem não ser credíveis pode provir stress e confusão desnecessárias. Experimente tendo diferentes técnicas de redução de stress. Se se sentir especialmente ansioso, respiração profunda e exercícios por ligação à terra podem vir a ajudar. Considere experimentar um destes processos:


Respiração caixa — respire lentamente de modo a uma contagem de quatro, prenda a respiração por uma contagem de quatro, respire de modo a fora de modo a uma contagem de quatro, e repita o facto de ter respirado (ou seja, "inalar um, expirar um, inalar dois, exalar dois... ")Praticando a técnica de ligação à base 5-4-3-2-1 — diga 5 coisas que vê à sua volta, quatro coisas que têm a possibilidade de tocar, 3 causas quais pode ouvir, duas causas pode ouvir, duas causas que leitores pode cheirar, duas causas pode cheirar, três coisas você consegue ouvir, causas que você pode cheirar, três causas você pode ouvir, causas que si pode ouvir, três causas você têm a possibilidade de ouvir, coisas que leitores pode ouvir, três coisas você pode ouvir, causas que você pode ouvir, três causas você pode ouvir, causas que si pode ouvir, três causas você têm a possibilidade de ouvir, coisas que o leitor pode ouvir, três coisas você é possibilitado a ouvir, causas que si pode ouvir, três causas você consegue ouvir, coisas que si pode ouvir, três causas você têm a possibilidade de ouvir, causas que leitores pode ouvir, três coisas você pode ouvir, causas que o leitor pode ouvir, três causas você consegue ouvir, causas que o leitor pode ouvir, três causas você têm a possibilidade de ouvir, causas que o visitante pode ouvir, três coisas você pode vir a ouvir, 3 coisas leitores pode ouvir, coisas que você consegue ouvir, causas que leitores pode ouvir, três causas você pode ouvir, causas que você pode ouvir, três coisas você consegue ouvir, coisas que, e uma coisa que é possibilitado a provar


Contacte um amigo por confiança ou procure ferramentas e recursos de gestão do stress virtual. Várias organizações de saúde mental estão a apresentar base gratuito e recursos em linha. Clique aqui: https://www.novaguarda.pt/dialine/. Consulte este seu ramo terreno da Associação Canadiana por Saúde Mental Esta é uma ligação externa de modo a inferir este que conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequeda disponível de modo a si. Se estiver a atravessar por uma crise de saúde mental e ter que para escora imediatamente, contacte a saúde destes Serviços do Crise do Canadá Esta foi uma ligação externa a qualquer momento. Concentre-se outros pelo provavelmente consiga regular e procure espeque tendo em sua casa as causas quais não têm a possibilidade de. Quando te sentires ansioso ou preocupado, escreve uma lista de coisas tendo qual te preocupas, e após categoriza tal lista em "coisas que posso controlar" e "coisas qual não consigo regular a saúde". Para estes itens quais não obtem regular, avalie nos suportes externos qual precisa para ajudá-lo a geri-los. Por exemplo, se está preocupado em picar o vírus quando voltar ao manejorefregatráfego, reconheça que consegue controlar as suas próprias ações (isto é, lavar as mãos com frequência e limitar as interações físicas) e considerar perguntar ao seu empregador que medidas planeiam tomar para o facilitar a salvaguardar a saúde segura quando regressar ao trabalho.

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Created 14 Jun 2020
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